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          1. 春暖花開疫情尚在 這些戰"疫亭亭五月"角落不可松懈

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              編者按:這個春天隨著中國疫情的有效控制,不急不緩的來瞭。天藍水碧、桃花盛開、微風習習……全國各地春色漸濃,前往公園踏青的市民越來越多。但是,有人歲月靜好,就有人負重前行,這來之不易的花好月圓是許多白衣天使們奮鬥換來的,請珍惜……春來瞭疫情尚在,請在這些方面加強防范。

              遊春拍照不紮堆 人多戴口罩

              隨著春天來臨,花兒綻放,全國各地公園遊園人數開始出現上漲。但在遊園過程中,總有個別遊客摘下瞭口罩,在拍照時一些遊客會不自覺聚集,並排行走並未保持安全距離。專傢提醒,避免人員龍谷在線聚集,在人多的地方一定要戴好口罩。

              專傢表示,市民想暢快遊園的急切心情可以理解,但疫情防控尚未結束,還不能掉以輕心,市民逛公園時仍需做好個人防護,口罩不能說摘就摘,尤其在門區排隊測溫、道路過窄等容易聚集的區域,仍需要配套口罩,並保持1米到1.5米的安全距離,最好不要在園內並排行走,減少近距離接觸。

              讓公筷公勺分餐成文明標配 阻斷病毒傳播溫床

              中國人的飲食文化發展,筷子從中起到瞭重要作用,它作為傳統飲食文化的另一個重要符號,逢年過節親朋好友聚會,許多人都習慣以彼此夾菜的方式表達情感。圍桌共食中來回“穿梭”著筷子,這種場景雖然傳遞著情誼,但卻極大增加瞭病菌傳播的風險。幽門螺旋桿菌、流感病毒、乙肝病毒、手足口病等,都能通過“口口相傳”的方式交叉感染。研究表明,傢庭中如有乙肝病毒攜德國確診超萬例帶者,合餐導致的感染率高達42%,而分餐的感染率隻有17%。

              “公筷公勺擺上桌,分餐進食好處多。”日前,首都文明辦聯合北京市衛健委發出使用公筷公勺、分餐進食文明生活倡議。

              使用公筷公三級網頁勺、分餐進食,這些安全用餐舉措不是小事,而是降低公共衛生安全風險、提高食品安全治理能力的必要手段。

              多一雙公筷、一個公勺,多一份放萬古神帝心安心。公筷、公勺用起來,分餐進食搞起來,這些文明小節將為廣大市民的健康提供更全面的安全保障。每一位市民都可以從自己做起,通過每個人的努力,讓“公筷意識”深入人心,讓“分餐進食”成為文明標配,養成文明健康的生活習慣,徹底打贏這場抗疫阻擊戰。

              通勤坐公共交通 找個人少的安靜區域

              隨著復工潮的來臨,坐公共交通成為瞭絕大部分上班族通勤的必需,如何讓自己的通勤更放心?看看專傢分析。

              地鐵。2018年,美國《環境健康雜志》刊登一項研究發現,地鐵中越是擁擠的區域,感染率越高餘罪。專傢建議,乘坐地鐵或長途旅行者應避開高峰期,以降低感染風險。乘車期間,盡量不觸摸扶手、把手、座椅等表面。乘坐地鐵或火車後,應及時洗手或使用免洗酒精消毒液。乘車期間不要觸摸臉部或咬指甲。

              公共汽車。《英國醫學會委員會·傳染病》雜志刊登一項新研究發現,流感暴發期間,乘坐公共汽車或電車的人群,發生急性呼吸道感染的風險增加。《結核病雜志》一項公交線路與傳染病研究發現,每天乘坐公交車至少1小時的人群,感染結核病的幾率也增加。專傢表示,被扒胸罩乘坐公交車時,應盡量坐到人少的安靜區域,如果觸摸過公交設施表面及把手,下車時,應及時洗手或使用免洗消毒酒精洗手。

              出租車。很多人認為出租車相對安全,但其也是密閉空間,而且多人乘坐。安全專傢建議,選擇出租司機正後方的座位最安全。即便司機咳嗽或打噴嚏,也不會直接殃及乘客。

              健康專傢表示,通勤時,防控病郵箱登錄毒的最好辦法是步行或騎自行車。每周應保證150分鐘的中等強度鍛煉,有利增強免疫力,降低感染風險。(人民健康網綜合自北京日報、生命時報)

            重生之都市修仙